fair skin (गोरी त्वचा पाने के घरेलू उपाय)

गोरी त्वचा पाने के घरेलू उपाय

अक्सर गोरेपन को खूबसूरती का पैमाना माना जाता है। इसी खूबसूरती को हासिल करने के लिए तरह-तरह के उपाय भी किए जाते हैं। महंगी से महंगी क्रीम, लोशन आदि सबका उपयोग किया जाता है। लेकिन जब आप घर बैठे गोरी त्वचा पा सकती हैं तो इतनी भागदौड़ भला क्यूं। इस लेख को पढ़ें और गोरी त्वचा पाने के घरेलू उपाय जानें।

gori twacha pane ke gharelu upaay

सच तो यह है कि रंगत केवल एक ही रात में नही बदली जा सकती इसमें समय लगता है। अगर आप भी अपनी रंगत को गोरा करना चाहते है तो घर में उपलब्‍ध चीजों की सहायता से ऐसा किया जा सकता है।

आइए जानें घरेलू उपायों के बारें में-

एक बाल्टी गुनगुने पानी में कुछ ठण्डे या दो नींबू का रस मिलाकर गर्मियों में कुछ महीने तक नहाने से त्वचा का रंग निखरने लगता है।

आंवले का मुरब्बा रोज खाने से दो-तीन महीने में ही रंग निखरने लगता है।

गाजर का जूस आधा गिलास खाली पेट सुबह लेने से एक महीने में रंग निखरने लगता है।

पेट को हमेशा ठीक रखें, कब्ज न रहने दें।

अधिक से अधिक पानी पीएं।

चाय कॉफी का सेवन कम करें।

रोजाना सुबह शाम खाना खाने के बाद थोड़ी मात्रा में सोंफ खाने से खून साफ होने लगता है और त्वचा की रंगत बदलने लगती है।

गोरी त्वचा पाने के घरेलू उबटन

इन सब उपायों के अलावा आप विभिन्न प्रकार के घरेलू उबटन लगा कर भी अपनी त्वचा की रंगत निखारी जा सकती है।

हल्दी पैक

त्वचा की रंगत को निखारने के लिए हल्दी एक अच्छा तरीका है। पेस्ट बनाने के लिए हल्दी और बेसन या फिर आटे का प्रयोग करें। हल्दी में ताजी मलाई, दूध और आटा मिला कर गाढा पेस्ट बनाएं, इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 10 मिनट लगाएं और ठंडे पानी से धो लें।

हनी आल्मड स्क्रब

बादाम भी रंगत निखारने का काम करता है। रात को 10 बादाम पानी में भिगोकर रख दें। सुबह उसे छील कर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट में थोड़ा सा शहद मिलाएं और इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाकर स्क्रब करें।

चंदन

गोरी रंगत देने के अलावा यह एलर्जी और पिंपल को भी दूर करता है। पेस्ट बनाने के लिए चंदन पाउडर में 1 चम्मच नींबू और टमाटर का रस मिलाएं और पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन में अच्छी तरह से लगाकर थोड़ी देर बाद ठंडे पानी से धो लें।

केसर पैक

उबटन बनाने के लिए आपको दही और क्रीम में थोड़ा सा केसर मिला लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। सूखने के बाद इसे धो लें। केसर के इस उबटन से भी कुछ दिन में आपकी त्वचा गोरी होने लगेगी।

चिरौंजी का पैक

गोरी रंगत के लिए मजीठ, हल्दी, चिरौंजी का पाउडर लें इसमें थोड़ा सा शहद, नींबू और गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे, गरदन, बांहों पर लगाएं और एक घंटे के बाद चेहरा धो दें। ऐसा सप्ताह में दो बार करने से चेहरे का रंग निखर जाएगा।

मसूर दाल पैक

मसूर की दाल का पाउडर लें इसमें अंडे की जर्दी, नीबू का रस व कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें। रोज इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं, सूखने पर ठंडे पानी से धो लें। चेहरे का रंग निखर जाएगा।

बेसन का उबटन

बेसन 2 चम्मच, सरसों का तेल 1 चम्मच और थोड़ा सा दूध मिला कर पेस्ट बना लें। पूरे शरीर पर इस उबटन को लगा लें। कुछ देर बाद हाथ से रगड कर छुडाएं और स्नान करें। त्वचा गोरी व मुलायम हो जाएगी।

इन सब घरेलू उपायों को अपना कर आप कुछ ही दिनों में स्वस्थ, सुंदर, चमकदार और गोरी त्वचा पा सकती है। लेकिन कोई भी नुस्खा आजमाने से पहले अपनी त्वचा के प्रकार को जांच लें।

1. Stay out of the sun. This cannot be stressed enough. Most of the normal darkening and discoloration of your skin is caused by the sun. Or at least use a high SPF sunblock with a minimum SPF of 30. Most dermatologists agree an SPF 15 is not sufficient anymore. Dangerous UVA and UVB rays are still reaching your skin. You want 98% or more of the sun's rays to be blocked.

2. Wear a hat when outside. Especially in the summer. There are so many fashionable hats these days, you can also be a trend-setter while you are protecting your skin.

3. Try a home-made remedy to help.

• Apply a mixture of lemon juice and honey. Leave it for 20 minutes. Then wash it off. If you have dry skin: Apply a mixture of equal amounts of cucumber juice and honey on the face and full body for 15 minutes. Then wash it off.
• Mix a teaspoon of oatmeal powder, a pinch of turmeric and a few drops of lemon to make a thick paste. Apply to face and leave it to dry. Wash off mask with water.
• Mash ripe bananas and smear it on the face once a week. Wash it off after 3-4 minutes. You may also add some raw milk to it to get nice glow.
• A face pack made of fullers' earth, mashed ripe papaya and cucumber juice when applied to the face and throat will help tighten skin and lighten it in the process.
• Apply slices of raw potato to the face. Let the juice sit for 10 minutes, then wash off with cool water.
• Make a paste of 2 tbsp of wheat flour using as much water as needed. Apply on your face in an upward motion. Leave to dry. Then, wash with cool water and pat dry. This helps remove excess oil from your skin.
• Apply a mixture of 1 tbsp of honey and 1/2 tbsp of lemon juice on your face. Leave it to dry for 15-30 minutes. Then rub it off using a very small quantity of water.
• Rub the inner part of the skin of a papaya on your face. Let it dry. Then, wash your face with cold water and wipe dry. This will give your skin a nice glow.

3. Try using any or a combination of these chemicals at least 3 times a week on your skin: Glycolic acid, retinal and even salicylic acid. These are all chemicals that naturally even out discoloration. The Gold Standard of lightening skin is Hydroquinone. It can be found in many over-the-counter cosmetic products in 2% or less. Rarely, some people find a darkening in their skin. This is mostly an abnormal reaction that happens to people with darker skin. Obviously, if this happens, discontinue using the product and consult a dermatologist.

4. Exfoliate your skin a few times a week. Exfoliation takes off dead skin cells. Exfoliation only helps if your current skin is darker than your normal skin tone, because it reveals fresh skin, untouched by the sun. If you do not have an exfoliator, make one by mixing sugar or sand into liquid soap.

5.Dab lemon juice on your face each night. Wash off all make-up and lotions before doing this. Close your eyes or keep the juice away from your eyes. It will burn your face, but if you can keep on a small quantity for fifteen minutes, then wash it off, it will help in lightening your skin.

6.Wear plain yogurt facial masks and wash it off with milk. They are both skin lightening agents.

7.Make a rose water mask. Combine two tablespoons of milk with one tablespoon of lemon juice, one tablespoon of gram flour, and 2 tablespoons of rose water. Mix ingredients together and apply once a day for 15 minutes. You should start noticing results in one week.

8.Use tea tree facial cleansers. Tea tree goes deep into the skin and cleanses it out for a clear look. If you were fair but tanned or burned, tea tree cleansers should help.

9.Be patient. Skin becoming a fair color takes a long time. Depending on the damage done to your skin, it can take anywhere between a few months and a couple of years. Remember that consistency is the key-do facial treatments daily. Typically, if you have only mildly tanned or burned, a few months should be adequate. But if the sun has been at your skin for hours and several days, be prepared to wait for two years or more.

10.Use gram flour. Take some gram flour and mix small amount of water. Rub it gently on skin and then wash it. It will wash away all the dirt and oil from your skin